اضرار تناول السكر الابيض يسبب مشاكل كثيره بالجسم تعرف عليها الان،الإفراط في تناول السكر الأبيض يسبب الكثير من الأضرار لهذا قدم دكتور خالد يوسف ماهر ومتمرس التغذية واخصائي دواء النحالة والبدانة أضرار السكر الأبيض على النحو التالي.
اضرار تناول السكر الابيض
يزيد السكر من شعورك بالجوع، لهذا فهو يُعد واحداً من الأسباب الرئيسة التي تكون السبب في مبالغة الوزن.
– يخفف السكر من فعالية الجهاز المناعي، ويعوق دفاع الجسد عن مقاتلة الداء.
– يعاون على جفاف الجسد وموت الخلايا ،يسبب السكر قلة تواجد الكروم والنحاس، ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنسيوم .
تاثير السكر علي الاطفال
– يؤثر السكر على نحو سلبي على الأطفال، فيتسبب في ازدياد معدل الأدرينالين يملكون، كما يعاون على مبالغة قلقهم وعدم قدرتهم على التركيز، ويشارك بشكل ملحوظ في مبالغة أصابتهم بحساسية الأغذية، والإصابة بالإكزيما.
– يؤثر السكر علي الخلايا بواسطة تحويل بنية الكولاجين المتواجدة تحت طبقة البشرة لهذا هو داع من واحد من عوامل التجعدات .
– يعاون السكر على تغذية الخلايا السرطانية، وقد استقر علمياً ارتباطه بالإصابة بسرطان الضرع والمبايض، والبروستاتا والبنكرياس، والرئتين، والمثانة، والمعدة.
– استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء، حيث يكون السبب فى الكثير من مشكلات الجهاز الهضمي، أهمها “مبالغة حامضية الوسط المعدي، وسوء الهضم والامتصاص، وسوء هضم البروتينات”.
– يعاون السكر على ظهور المظاهر والاقترانات المبكرة للتقدم في العمر.
– السكر خالٍ من الفيتامينات والأملاح، وتعين مبالغة استهلاكه على مهاجمة البروتينات في الجسد.
– يسبب السكر الصداع النصفي ، كما يضيف إلى توالي حدوث نوبات الصرع و يكون السبب السكر في مبالغة الإصابة بإدمان السكريات، ويعاون على احتباس السوائل في الجسد. من الممكن أن يكون السبب السكر في تضاؤل النظر وإعتام عدسة.
التعليقات