فوائد الفجل الصحية والعلاجية وتاثيرها علي الجسسم والبشرة بطريقة سريعة،الفجل من الخضر التي لها إمتيازات ومزايا عديدة غير أنها تعد سلطة واحد اهم المشهيات على السفرة في أي بلد بالعالم.
فوائد الفجل الصحية
هو ايضا يعد من اكثر العلاجات والتداوي به في الطب البديل منذ الآلاف الأعوام ومنذ العصور الأولي لخلق الإنسان وخصوصا في جمهورية مصر العربية وعصر الفراعنة يعلم فوائد الفجل وفوائده الطبية والعلاجية.
أشكال الفجل وألوانه يمتاز الفجل بالطعم الحريف الشهي وله من الأشكال ثلاث
الأول الأبيض وهو الشهير بشكل كبير نحو الجميع وتؤكل الثمرة والأوراق ايضا، وكما صرحت عليه شيرين في دور لينا في المسرحية الكوميدي المشهورة “المتزوجون” أيه ده يا مسعودي؟
الثاني الفجل الأصفر وهو ينتشر في الدول الأوربية والغربية عنه في دول المشرق العربي والثالث الفجل الأحمر وهو معلوم للجميع شرقا وغربا وهو يفضل الجميع اكل الثمرة دون الأوراق.
إمتيازات صحية وعلاجية للفجل
الفجل غنى للغاية بالكالسيوم ولاسيما في الأوراق ولهذا ينصح به الحامل والمرضع ، فهو يحاول أن مُدِرّ لِلْبُنِّ في الضرع المرضع وفى نفس الوقت يقضى الدهون التي تتراكم داخل حدود منطقة البطن بعد الحمل والولادة ، ويحفظ المرضع من مرض سرطان الضرع وكذلك من تتجاوز بمرحلة انقطاع الدورة الشهرية وهو المعلوم بسن اليأس، يحتوى على الاوميجا ثرى وبعض مضادات الأكسدة وهو مقوى للمناعة ، ونافع للكبد والبنكرياس ويحارب السرطان مثله مثل أسرة الصليبيات جميعها وعلى الصدارة البروكلى.
التعليقات